Recomendamos en balance 4 recomendaciones de cenas para dormir mejor Comida 3 consejos para amar tu trabajo Bienestar 10 razones por las que debes reír más Bienestar Spotlight en balance 5 cafés ricos y con mucha onda en la CDMX Comida Una de las características más notables de la ciudad donde vivimos es el amplio abanico de posibilidades que existen para quienes están en búsqueda de algo nuevo. Afortunadamente, cuando de cafeterías se trata, también es el caso; a continuación te presentamos una lista de opciones donde el sabor y el encanto son una constante. Bienvenidos, amantes del café, pongan atención y tomen nota porque las siguientes recomendaciones son para ustedes. 3 ideas para nunca quedarte con hambre en el trabajo Comida Consumir refrigerios entre las comidas es un hábito importante que debemos adoptar. Nos ayudará a mantener nuestro nivel de glucosa estable, evitará que lleguemos a la hora de la comida o la cena muriendo —literalmente— de hambre. 10 razones por las que debes reír más Bienestar Es divertida (casi lúdica), nos pone guap@s, es saludable y además no cuesta. Se trata de la risa, esa acción refleja, mezcla de sonidos y gestos, que se ha convertido en la mejor medicina para muchos males.
